Inconfort urinaire : causes, symptômes et solutions

*Grâce à l’extrait d’airelle rouge à raison de 2 sachets par jour.

Qu’est-ce que l’inconfort urinaire

L’inconfort urinaire touche principalement les femmes pour une raison anatomique : Leur urètre plus court que celui des hommes est de ce fait plus proche de l’anus, cela explique donc la majorité des troubles urinaires chez la femme.  

72% des femmes ayant déjà eu un épisode de gêne urinaire rapportent au moins une conséquence dans leur vie quotidienne en période de crise1.

Qu’est ce qui caractérise l’inconfort urinaire ?

L’inconfort urinaire se caractérise par  

  • des difficultés à uriner,
  • des envies fréquentes d’uriner,
  • une sensation de vessie pleine,
  • une gêne lors des mictions.

Ces symptômes sont les symptômes principaux de l’inconfort urinaire, cependant, si vous ressentez également de la fièvre ou des douleurs dans le bas du dos, cela peut être le signe de complications. Si c’est votre cas, consultez immédiatement votre médecin.

Cystite, Infection urinaire – les symptômes

Quels sont les causes de l’inconfort urinaire ?

Certains facteurs favorisent l’apparition d’inconfort urinaire chez la femme tels que :

  • Le manque d’hydratation : l’hydratation est essentielle dans la prévention de l’inconfort urinaire car cela contribue à « nettoyer » l’urètre et la vessie
  • Le stress
  • Les rapports sexuels
  • La ménopause : les changements du système hormonal peuvent favoriser la gêne urinaire
  • La grossesse : les modifications hormonales et la compression de la vessie par l’utérus peuvent engendrer une mauvaise évacuation
  • La constipation : les intestins peuvent appuyer sur la vessie ou l’urètre et l’empêcher de se vider complètement

L’inconfort urinaire, comment l’éviter ?

Une hygiène de vie adaptée pour le bon fonctionnement des voies urinaires

Il existe des mesures hygiéno-diététiques à adopter afin d’éviter les gênes urinaires :

  • Veiller à boire suffisamment d’eau pour assurer une production d’urine suffisante et ainsi contribuer à « nettoyer » l’urètre et la vessie
  • Ne pas se retenir d’uriner
  • Essuyer vous d’avant en arrière afin d’éviter la prolifération des bactéries
  • Privilégier des sous-vêtements en matière naturelle tel que le coton
  • Eviter le port de pantalons trop serrés

Que faire en cas d’inconfort urinaire ? 

Les bonnes mesures hygieno-diététiques ainsi que la prise de complément alimentaire au bon dosage tel que Femannose® PLUS, vous permettront de conserver votre confort urinaire.

En complément de la prise de Femannose® PLUS, il est recommandé de boire environ 2L d’eau tout au long de la journée. L’hydratation est clé pour favoriser la miction.  

En attendant de retrouver votre confort, éviter les rapports sexuels.

Femannose® Plus, un complément alimentaire pour le confort urinaire.

Boîte Femannose® Plus complément alimentaire pour le confort des voies urinaires

Les caractéristiques de Femannose® Plus
  • Arôme gourmand de framboise
  • Dès 12 ans
  • Disponible en pharmacie et parapharmacie

Femannose®PLUS : son mode d’utilisation

Comment préparer Femannose® PLUS
Préparation de Femannose® Plus dans un verre d’eau

Diluez la poudre du sachet dans un verre d’eau (200 ml) et mélangez.

Composition d’un sachet
Versement d’un sachet de Femannose® Plus dans un verre

Chaque sachet contient de l’extrait d’airelle rouge (25 mg PAC), du D-mannose, du fructose et du sucralose.

Conseil d’utilisation
Solution Femannose® Plus diluée dans un verre d’eau

Prendre 2 sachets par jour.

questions fréquentes sur l’inconfort urinaire

  • Qu’est-ce qui peut aggraver un inconfort urinaire ?

    Plusieurs facteurs peuvent aggraver un inconfort urinaire, comme le manque d’hydratation, le stress ou le fait de se retenir trop longtemps d’uriner.Certains vêtements trop serrés ou une hygiène intime inadaptée peuvent également favoriser les gênes urinaires. Adopter de bonnes habitudes de vie,notamment boire suffisamment d’eau et uriner régulièrement, contribue à préserver le bon fonctionnement des voies urinaires.

  • Pourquoi l’hydratation est-elle importante pour les voies urinaires ?

    L’hydratation joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement des voies urinaires. Boire suffisamment d’eau favorise la production d’urine et contribue àéliminer naturellement certaines bactéries présentes dans l’urètre et la vessie. Une bonne hydratation permet ainsi de maintenir un équilibre urinaire etpeut aider à limiter l’apparition de gênes urinaires.

  • Quand faut-il consulter en cas d’inconfort urinaire ?

    Il est recommandé de consulter un professionnel de santé si l’inconfort urinaire s’accompagne de fièvre, de douleurs dans le bas du dos ou de sang dans lesurines. Une gêne persistante ou des symptômes inhabituels peuvent également nécessiter un avis médical. Un diagnostic permettra d’identifier l’origine dutrouble et de mettre en place une prise en charge adaptée.
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1 : Femmes âgées de 18 ans et plus qui ont déjà été atteintes de cystites (834=100%) IFOP 2012